“没错就是训练！先练基本的体能，以后再练战斗技巧，所有人都要训练。”周峰说这话的时候，还看向了秦晓雪和白倾颜。
“是要发生什么大事情吗？”白倾颜忍不住问道。
其他人也都是一脸的担忧。
生怕接下来，会有什么变故。
“眼下还没有，不过为了以防万一，大家都需要提升体能。”周峰说道。
“老大我们听你的！”范建带头喊了起来。
提升体能对大家来说，都没有坏处。
毕竟他们如今是在荒岛里面。
多一分的力气，就能够在面临危险的时候多一份保障。
“那大家先从跑步开始，从现在开始每天早上男人五公里，女人三公里。”周峰大致指了一个范围。
众人只需要围着这片区域绕成一个圆形跑就行了，不用离开营地。
五公里对于不少人来说，还是挺难的。
周峰在前面带头，速度并不快。
他丝毫没有感觉到一丝疲倦。
但是其他人一圈跑下来，就有很多就受不了。
累得满头都是汗，气喘吁吁的。
脚下步伐沉重。
不少速度放慢，被周峰给追了上来。
“都跟上别掉队，否则扣积分。”周峰拍着前面人的肩膀。
听到要扣积分，这些人都咬着牙。
硬生生的强迫自己继续跑下去。
三公里跑下来，很多女性直接躺在地上了。
差点都被累得断气。
“不能躺下，快点起来走几步！让身体有个适应过程。”秦晓雪这边一个个把人都拉起-->>
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