br> 付青霞承受不住了，迅速转身跑去修炼，萧木看了一眼妹妹“你炼化精气时，尽可能引导精气融入身体，不用增加修为。”
萧怜儿是水之神体，根本不用担心缺少灵气修为，所以用精气强化身体才是最好的选择。
在本源上，肯定是精气更贴近肉身，本来就是血肉分解转化的。
“嗯，我估计这次吸收以后，生命力有希望突破一百。”
萧怜儿点头。
“对于别人来说，一百是个门槛，对于你来说算不上什么，没必要太纠结这个，你的实力不能简单用生命力衡量。”
萧木摇头，“你此刻要注意的就两点，肉体和精神。
肉体是根基，越强大才能承受更多力量，修炼出强大的真气。
而精神则是你法术的根基之一，多凝炼精神，你的精神力总量很大，比我都还要大，但凝炼度不及我，所以你才会轻易被这头虫母的精神幻术影响。”
“居然是这样，我相当于没有把自己力量开发出来。”萧怜儿有些无语。
“对的，你的精神力庞大，却是一盘散沙，还需要很长时间的凝炼。”
萧木点头，没有再烤肉，这么一会儿他就吃了数百斤了，是妹妹的十倍，差不多也饱了。
将最后几块肉吃掉，他让妹妹赶快去修炼，然后来到城墙上盘坐。
现在基地高手都在修炼吸收虫肉的能量，就是那个鸟人一样，防守非常空虚，他自然得守一下，以防万一。
就算有阵法掩盖，但异虫是活的，在正常情况下，也有一定概率会恰好撞进基地。
这种情况下下，负责警戒的武者自然得动手将异虫击杀，不能让异虫离开，避免带来危险。
他坐在百米城墙，周围还有人守着，不可能都跑去吃虫肉，他只-->>
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