调教的目标有三个，一是要可以自由的控制肛穴的肌肉，松紧由心，可以对进入肛穴的物体进行适当的按摩。二是要使肛穴习惯有外物进入，不可以有本能的抗拒。第三就是要使肛穴随时保持可以使用的状态，方便主人在任何时候使用。”
“肛穴调教的具体内容有以下几点：首先是清洁。未清洗的肛穴里会有大量的粪便残余，上面又有无数的细菌滋生，如果不持之以恒的清洁，那会对主人的健康造成重大威胁。所以，从今天起，每天必须有早晚两次灌肠。等一下我们就会去浴室，在我的监督指导下进行灌肠练习。”
“其次是肛穴插入锻炼。每天灌肠后，由主人挑选适当的训练器具，插入肛穴中，器具包括珠串，珠棒，按摩棒，跳蛋或者肛塞，接受调教的女仆必须一整天保持器具插入的状态下进行各种日常活动，同时控制肛穴肌肉反复放松和收紧，以达到锻炼的目的。”
“主人必须时刻关注调教中的女仆，经常性的检查和调整训练器具，还要用手指插入肛穴，实际体验女仆锻炼肛穴的效果。每天睡觉前，主人必须手指插入肛穴至少十分钟，监督女仆收放肛穴200次以上。”
“因为国家要求女仆把肛穴有外物插入时缩放肛穴变成一种生理本能，所以主人在监督女仆进行肛穴锻炼时，可以采取任何方式来干扰女仆的精神集中，以便女仆养成良好习惯。”
“现在两位学员带上笔记本电脑和四号工具箱，去浴室进行灌肠实践操作练习。”
“主人，真的要每天都灌肠，还有从早到晚都要塞东西在屁屁里吗？小铃有点害怕。”虽然上午的时候就已经给她演示过肛交的示意图了，但最终知道了具体调教手法之后，小铃还是一脸对未知的恐惧。
如果换成一个月前小铃，听完这段话之后，可能当场就要逃跑了。但是经过这一个多月的强化洗脑，以及我渐进式的突破她心理底线的攻势，现-->>
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