当然这要配合每天进行的高强度练习这样才能把那些脂肪转换成肌肉从而形成美好的身材。
”
调教师接着说“现在我给你戴上它。
这东西是用宇宙飞船上的航天材料做成的它不影响你的任何运动你仍然能进行任意的腰部弯曲且不会改变它的形状只是增加一定的阻力但这样很有必要能使你腰腹的肌肉加速增长。
”
说着把束腹穿在香兰的腰部并在後腰部卡嚓一下锁得紧紧的。
穿上这个束腹後香兰的整个身形的确更趋完美它把乳房向托得更高整个人有一种挺拔感。
不过也对香兰的呼吸带来较大的阻碍。
大约过了三分钟香兰感到束腹里发出一种细微的“丝丝”声接着束腹慢慢开始收紧特别是腰部更是连一点松动的余都没有了。
收缩停止後感腰部脂肪较多处开始微微发热、发麻。
并有一些导电橡胶做成的电极发出一阵阵脉冲电流使腹部得到极大的酸、麻、热、痛的感觉。
“这是为了增加腿部负荷的铅块今天用最轻的一副每只脚踝上套一个每个重2公斤。
这样能加快腿部肌肉的成长。
”调教师说着把两个脚镣钢圈状的东西套在了香兰的脚踝部并用小铜锁锁好。
其它装备和昨天一样。
一切装备好後把香兰带到另外一个大得多的训练房间这个房间上划着的训练线路比昨天要复杂得多走步的难度更是大得多。
经过了大约一个月的严格训练香兰的走步和腰腿部的柔软性已经非常好了她能穿着十五公分高跟的皮鞋灵活自如、按照规定的任意步姿轻盈飘
发布地址:kanqita.-->>
“第二书包小说网”最新网址：https://www.shubao01.com/，请您添加收藏以便访问